In de psychologie wordt de term trauma gebruikt wanneer iemand na een schokkende gebeurtenis blijft steken in gevoelens van angst, woede, somberheid of wantrouwen. De gebeurtenis is in dat geval zo ongewoon, pijnlijk, schokkend of extreem dat het niet lukt om ermee om te gaan. Herinneringen blijven zich maar opdringen. En je hebt last van angstige gedachten en flashbacks naar het bewuste moment. Mogelijk heb je ook last van nachtmerries die met deze gebeurtenis te maken hebben. Sommige mensen schrikken meer dan normaal of vermijden bepaalde situaties. We spreken van een trauma of ‘traumatische gebeurtenis’ als de klachten na vier weken blijven bestaan of verergeren.
Hevige of langdurige stress kan ertoe leiden dat de veerkracht vermindert, als een elastiek waar de rek uit is. Een trauma kan ertoe leiden dat de veerkracht langdurig is aangetast. Mensen blijven dan hun hele leven kwetsbaar voor het ontwikkelen van psychische klachten.
Posttraumatische stress is het gevolg van een trauma. Wanneer je een gebeurtenis uit je leven niet goed kunt verwerken, ontstaat een psychische verwonding. Deze verwonding zorgt voor stress. Wanneer een trauma niet goed verwerkt wordt, kan dit resulteren in een posttraumatische stressstoornis (PTSS). PTSS is een langdurige psychische verwonding naar aanleiding van een trauma.
Imspiegel biedt verschillende behandelingen voor trauma’s.
Trauma is vaak goed te behandelen met therapievormen die gebaseerd zijn op cognitieve gedragstherapie. Een voorbeeld daarvan is ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’ (EMDR). EMDR is een kortdurende geprotocolleerde therapievorm waarbij de traumatische herinnering stapsgewijs wordt opgehaald onder begeleiding van de therapeut.
Door uw zorgverzekeraar vergoed vanuit de basisverzekering.
ImSpiegel heeft meerdere soorten behandelingen. Mocht je er niet uitkomen vraag Miranda voor de mogelijkheden
ImSpiegel ziet jouw persoon, je situatie en levensverhaal als één geheel. Je bent immers als mens nauw verbonden met jezelf, iedereen en alles om je heen. De mate waarin en de wijze waarop je verbonden bent is daarom enorm bepalend voor hoe het met je gaat en hoe je je voelt.
Een smart&you website | Copyright © 2024. All rights reserved.